Porque antes de salir siempre tenemos las ideas más claras
Hoy toca Z2. Lo sabes. Lo pone el plan. Incluso sales convencido de que vas a cumplirlo.
Pero aparece una subida, te encuentras bien, alguien pasa un poco más rápido de la cuenta y cinco minutos después estás haciendo exactamente lo que habías decidido no hacer.
VinHkE puede encargarse de recordártelo.
No necesitas vigilar continuamente la pantalla
Una alerta puede avisarte cuando ocurre algo que has decidido previamente que era importante.
La lista actual de Alerts en VinHkE es completa para este corte:
- Tiempo
- Calorías
- Potencia máxima
- Pulso máximo
- Gramos de carbohidratos consumidos
- Piñón máximo
- Piñón mínimo
- Distancia
- % de W′ restante
- Andar-Correr / Walk-Run
Z2 significa Z2
Configura un límite de potencia o frecuencia cardiaca y deja que Karoo se encargue de protestar cuando te pasas.
No necesitas mirar continuamente el dato. Si sigues insistiendo, VinHkE también.
La nutrición también puede avisarte
Las alertas relacionadas con calorías o carbohidratos permiten utilizar el gasto acumulado como referencia durante rutas largas.
El objetivo no es convertir una estimación en una ciencia exacta. Es evitar que una información importante dependa únicamente de que te acuerdes de mirarla.
Piñones, distancia y W′
También puedes establecer alertas relacionadas con el piñón que estás utilizando, la distancia o el porcentaje de W′ restante.
Son herramientas más específicas, pero pueden ser especialmente útiles en determinados entrenamientos o estrategias de esfuerzo.
Walk-Run
Walk-Run es una alerta diferente. Está pensada para sesiones donde quieres alternar periodos de carrera y caminata.
Configuras cuánto tiempo quieres andar y cuánto correr, y VinHkE te avisa cuándo debes cambiar.
Una forma sencilla de empezar a correr o realizar sesiones estructuradas sin estar pendiente continuamente del reloj.
Configura el aviso. Luego dedícate a pedalear.
Ese es el objetivo de Alerts.
Que las decisiones importantes se tomen antes de la salida y que VinHkE se encargue de recordártelas cuando haga falta.
