Entrenos
Cómo afrontar el primer entreno
El primer entreno debería servir para probar configuración, sensaciones y dinámica, no para demostrar nada.
Pasos recomendados
- Elige una sesión sencilla.
- Comprueba que sensores y rodillo funcionan antes de empezar fuerte.
- No te obsesiones con clavar cada vatio.
- Observa si el FTP parece razonable.
- Termina con buenas sensaciones si estás empezando.
- Apunta dudas para ajustar después.