VinHkE y Karoo
¿Cómo calcula VinHkE las calorías y la grasa/carbohidratos?
VinHkE calcula calorías a partir de la frecuencia cardiaca usando física básica y una eficiencia aproximada, y muestra una estimación de grasa y carbohidratos.
Pasos recomendados
- La física de partida: 1 W = 1 J/s, por lo que 1 kJ equivale aproximadamente a 1 kcal.
- Se aplica una eficiencia aproximada del 24% para estimar el gasto real.
- El cálculo usa parámetros de perfil como sexo, altura, peso y umbrales, además de referencias de FTP, FCmax y CTL.
- Las pantallas de energía muestran calorías y una estimación de grasa y carbohidratos para entender el coste de la salida.
- Es siempre una estimación: úsala como referencia y no como una medición exacta.