Salud y prudencia
Estoy resfriado: ¿entreno?
Si estás enfermo, la prioridad es recuperarte. La app no puede decidir por tu salud.
Pasos recomendados
- Si tienes fiebre, dolor fuerte o mal cuerpo, descansa.
- Evita sesiones intensas mientras estés enfermo.
- Vuelve suave cuando mejores.
- No intentes recuperar todo lo perdido de golpe.
- Si tienes dudas médicas, consulta a un profesional.
- Un descanso a tiempo suele ahorrar más parones.